Heb je grote werkdruk? Sta je thuis onder spanning? Heb je moeite met slapen of lichamelijke klachten van alle stress? Stress lijkt voor veel mensen iets normaals geworden. Toch belemmert het je en kan het je zelfs helemaal uitputten.
Ook na een heftige gebeurtenis of periode kan je lichaam in overlevingsstand komen te staan. Je hebt teveel adrenaline in je lichaam. Zo raakt je lichaam in de war en kun je vaak niet meer ontspannen of stoppen met piekeren.
Wil je kijken waar de stress vandaan komt? Wil je aan de slag met wat jou steeds stress geeft? Bij Praktijk Selah hebben we alle expertise om hiermee constructief aan het werk te gaan. Ook met dieperliggende oorzaken van stress zijn we bekend. Bel, app of e-mail voor het inplannen van een (gratis) kennismakingsgesprek.
